09.09.2013
ЗДОРОВЬЕ
Лечение ожирения народными средствами
Ожирение является отложением жира, за счет которого происходит увеличение массы тела за счет жировой ткани. У всех людей масса тела должна быть постоянной, небольшие колебания допускаются. Причинами ожирения могут быть: переедание, несбалансированное питание, малоподвижные образ жизни, наследственная предрасположенность, гипотиреоз и некоторые другие заболевания.
Народные средства при ожирении
Если причиной ожирения не является какое-либо заболеваний, то народные средства помогут вам похудеть, только необходимо помнить, что для этого потребуется некоторое время и вам необходимо пересмотреть свой рацион питания. Вот некоторые рецепты, которые будут способствовать похудению: 
• Пятнадцать узелков (суставчиков) растения золотой ус заливают двумя стаканами водки, дают настояться три дня. После этого настой отфильтровывают и принимают до пяти аз в день по одной чайной ложке не менее чем за полчаса перед приемом пищи.
• Нужно взять по две чайных ложки травы зверобоя и корня девясила, четыре чайных ложки корней петрушки, половину чайной ложки травы пустырника. Берут одну столовую ложку готового сбора и заваривают в одном стакане кипятка, затем подогревают на протяжении десяти минут на слабом огне. После этого отвару дают настояться около тридцати минут и процеживают. Отвар принимают два раза в день по половине стакана.
• Берут по две столовых ложки семян укропа и травы спорыша, четыре ложки цветков клевера и лист золотого уса, все перемешивают. Берут одну столовую ложку полученного сбора и заваривают ее в одном литре кипятка, дают настояться не менее пятидесяти минут. Готовый настой процеживают и пьют на протяжении всего дня. Курс приема данного чая не более двух недель, затем необходимо сделать перерыв на три недели и можно повторить.
• Сок сельдерея смешивают в равных пропорциях с медом, готовую смесь употребляют до трех раз в день по две-три столовых ложки.
• Листья земляники, листья березы, листья грецкого ореха, корень солодки и шишки хмеля берут в равном соотношении, все перемешивают. Одну столовую ложку приготовленного сбора заваривают в одном стакане кипятка, дают настояться десять-пятнадцать минут, и пью в течение дня.
• Свежевыжатый свекольный сок употребляют перед приемом пищи за один час по две столовых ложки, до трех раз в день. Для того чтобы сок был не слишком терпкий, его перед употреблением ставят на несколько часов в холодильник.
• Одну чайную ложку меда растворяют в одном стакане кипяченой теплой воды и принимают с утра натощак и вечером перед сном.
• Три столовых ложки корня имбиря и две столовых ложки листьев мяты измельчают, заваривают в полутора литрах кипятка, накрывают и дают настояться около часа. Затем добавляют четыре ложки лимонного сока, три столовых ложки меда и щепотку черного молотого перца. Готовый чай выпивают на протяжении дня, лучше в теплом виде.
Ванны при ожирении
Лечебные ванны повышают устойчивость организма и помогают регулировать обмен веществ при ожирении:
• Берут по пять столовых ложек травы крапивы и травы череды, три столовых ложки ромашки аптечной, две столовых ложки травы чабреца и одну столовую ложку травы душицы обыкновенной, все заваривают в восьми-десяти литрах кипятка, доводят до кипения. После этого дают настояться не менее тридцати минут, затем отвар процеживают и добавляют в ванну с водой. Длительность приема ванной составляет не более двадцати минут, два-три раза в неделю.
• Траву одуванчика, траву крапивы, листья и корень лопуха, листья и ветви березы берут в равных соотношениях и все перемешивают. Два стакана полученного сбора заваривают в десяти литрах кипятка и варят в течение двадцати минут при слабом кипении. После этого отвару дают немного остыть, процеживают и добавляют в ванну с водой. Так же в ванну можно добавлять несколько ложек морской соли.
Посмотрите видео, в котором рассказывается про причины возникающего голода в вечернее время и какие продукты разрешены перед сном:
